Bonjour et bienvenue chez Éveil Psy
Je suis Dounia, psychopraticienne, et j’accompagne les personnes qui traversent une période de mal-être, de doute, de fatigue émotionnelle ou de transition de vie.
Parfois, on ne se reconnaît plus vraiment, nos émotions prennent toute la place, les relations deviennent plus complexes, notre confiance s’effrite et un sentiment diffus de mal-être s’installe. Même lorsque tout semble « aller bien » en apparence, quelque chose à l’intérieur peut sonner faux.
Je vous propose un espace profondément humain, bienveillant et sécurisant, où vous pouvez déposer ce que vous ressentez sans crainte d’être jugé(e).
Ensemble, nous mettons du sens sur ce que vous traversez et nous travaillons à restaurer votre équilibre intérieur.
Mon accompagnement vise une transformation concrète :
Trouver l'origine de votre mal-être : anxiété, angoisses, troubles du sommeil, stress, gestion des émotions, dépression, addictions, confiance en soi, burn out, dépression post-partum, crise de couple, schémas répétitifs, difficultés relationnelles
Avancer avec plus de clarté et de sérénité.
L’objectif n’est pas seulement d’aller « un peu mieux », mais de vous permettre de vous reconnecter à vous-même et de construire une vie plus alignée, plus consciente et apaisée, plus authentique.
N'hésitez pas à consulter mes articles et les différentes ressources que je mets à jour régulièrement sur le site.
Un espace d'écoute, de soutien et d'accompagnement.
Je vous accompagne si vous souhaitez :
Comprendre pourquoi vous souffrez tant alors que « tout va bien ».
Trouver de l'aide pour traverser une période de crise, de changement ou de questionnement de vie.
Mieux comprendre vos réactions, vos émotions ou vos débordements émotionnels.
Comprendre pourquoi vous procrastinez, culpabilisez et restez enfermé dans ce cercle vicieux sans réussir à avancer.
Apaiser l’anxiété, les peurs, le stress, le sentiment d’être souvent sur le qui-vive ou les émotions intenses.
Sortir de schémas répétitifs, notamment dans vos relations.
Améliorer vos relations (familiales, de couple, professionnelles).
Retrouver confiance en vous, en vos ressentis et en vos choix.
Vous sentir plus aligné(e) avec qui vous êtes vraiment, devenir authentique.
Poser des limites plus justes, sans culpabilité.
Vous libérer de la sensation de « trop » (trop sensible, trop émotive, trop intense) ou de « pas assez ».
Donner du sens à ce que vous vivez, même lorsque tout semble confus.
Vous pouvez venir avec une problématique précise, ou simplement avec le sentiment que quelque chose ne va pas, sans savoir exactement quoi. Les deux sont légitimes.
J’avais déjà consulté d’autres psychologues auparavant, mais Dounia a su mettre le doigt sur un point que je n’avais jamais abordé. Cela m’a permis de prendre conscience de beaucoup de choses. J’ai beaucoup apprécié son approche et sa bienveillance. En seulement quelques séances, je me sens déjà plus apaisée et cela me fait énormément de bien.
Leslie F.
★★★★★
Vos avis sur Google :
J'ai consulté Dounia dans une période de doutes et j'ai été immédiatement mise en confiance.
Elle fait preuve d'une douceur et d'une bienveillance qui permettent de s'ouvrir en toute sérénité.
Dounia ne se contente pas d'écouter, elle propose un accompagnement tout en douceur qui permet de cheminer à son propre rythme, sans jamais porter de jugement.
Point non négligeable : son cabinet est un lieu extrêmement apaisant, une véritable bulle de calme qui complète parfaitement la qualité de son écoute.
Je la recommande vivement pour son grand professionnalisme.
★★★★★
A. G.